
NeckDoc – Ergonomisches Kissen gegen Nacken- & Schulterbeschwerden
Einklappbarer Inhalt
Produktbeschreibung
⭐ FUNKTIONEN – NEU Eigenschaften:
【Funktion】 Dieser Nackenstrecker kann dazu beitragen, Nackenschmerzen zu reduzieren, Nackenverspannungen zu lösen, lästige Kopfschmerzen und Migräne zu lindern und die natürliche Haltung der Halswirbelsäule wiederherzustellen.
【Sichere Materialien】 Das Nacken-Massagekissen besteht aus hochdichtem PU-Schaum. Es ist langlebig, verformt sich nicht so leicht und bietet hohen Komfort.
【Ergonomisches Design】 Dieses zervikale Traktionsgerät ist der natürlichen Krümmung der Halswirbelsäule angepasst. Mehrere Massagepunkte zielen auf Bereiche im Nacken und im unteren Kopfbereich, entspannen die Muskulatur und verringern den Druck.
【Einfach zu verwenden】 Legen Sie sich einfach auf das zervikale Traktionskissen und lassen Sie das Gewicht Ihres Kopfes die oberen Schultern und die vorderen Nackenmuskeln sanft dehnen. Es wird empfohlen, das Kissen jeweils etwa 8 Minuten zu verwenden.
Technische Daten:
Artikelname: Nacken-Massagekissen
Material: EVA
Farbe: Blau
Größe: 22 × 17,5 × 12,5 cm / 8,66 × 6,89 × 4,92 Zoll
Funktion: Schmerzlinderung
Geeignet für Personen mit Verletzungen der Halswirbelsäule, Band-/Knochenverletzungen sowie für Menschen, die lange sitzen oder fahren.
Hinweis: Aufgrund manueller Messung sind geringe Abweichungen möglich.
Lieferumfang:
1 × Nacken-Massagekissen
Wie verwendet man es?
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie sich etwa 10 Minuten hinlegen oder zurücklehnen können. Dies kann ein Bett, Sofa, Boden oder ein Liegesessel sein.
Positionieren Sie die Nackenstütze des Geräts etwa in der Mitte Ihres Nackens. Beginnen Sie mit einer sanften Traktion (konvexe Seite unter dem Kopf).
Rutschen Sie auf dem Gerät vorsichtig etwas nach oben oder unten entlang der Wirbelsäule, bis Sie die angenehmste Position für Ihren Nacken gefunden haben. Beugen Sie die Knie und legen Sie die Hände neben den Kopf.
Wenn Sie eine bequeme Position gefunden haben, lassen Sie den Nacken noch etwas tiefer in die Stütze sinken. Langsame, tiefe Atemzüge unterstützen die Entspannung.
Achten Sie darauf, wie die Stütze Ihre Haltung unterstützt. Möglicherweise merken Sie bereits jetzt, wie sich Spannungen lösen.
Sie werden feststellen, dass Nacken-, Trapez- und Schultermuskulatur sich weiter entspannen und Ihre Körperhaltung ausgerichteter wird.
Verändern Sie alle paar Minuten leicht die Position, um eine lokale Ermüdung zu vermeiden. Sie können jederzeit wieder Ihre Ausgangsposition einnehmen.
Wie bei jeder neuen Übung sollten Sie langsam beginnen. Verwenden Sie zunächst die sanfte Unterstützung für 5 Minuten und entscheiden Sie dann, ob Sie das Gerät weitere 5 Minuten nutzen möchten. Steigern Sie die Dauer nur schrittweise, je nachdem, wie es sich für Sie angenehm anfühlt.
Wenn Sie das Gefühl haben, mehr Nackenunterstützung zu benötigen, verwenden Sie die stärkere Traktion mit der konkaven Seite unter Ihrem Kopf.
Zu Beginn können leichte Unannehmlichkeiten auftreten, wenn sich Muskeln und Gelenke an die neue Position anpassen. Bei Schmerzen beenden Sie die Anwendung und konsultieren Sie eine medizinische Fachkraft.
HINWEIS:
Dieses Produkt ist wasserfest. Falls ein Geruch vorhanden sein sollte, reinigen Sie es einfach mit warmem Wasser und etwas Flüssigseife oder einem im Haushalt bzw. im medizinischen Bereich üblichen Desinfektionsmittel und lassen Sie es anschließend 24 bis 48 Stunden an einem gut belüfteten Ort auslüften.
Das sagen unsere Kunden
FAQs – Häufig gestellte Fragen
1. Für wen ist das Nackenstützkissen geeignet?
1. Für wen ist das Nackenstützkissen geeignet?
Das Kissen ist ideal für Menschen, die viel sitzen, am Computer arbeiten, häufig Nackenverspannungen, Steifheit oder einen leichten Nackenbuckel haben. Es ersetzt jedoch keinen Arzt oder Therapeuten.
2. Wie lange und wie oft sollte ich das Kissen verwenden?
2. Wie lange und wie oft sollte ich das Kissen verwenden?
Beginnen Sie mit 5–8 Minuten einmal täglich. Wenn es sich angenehm anfühlt, können Sie die Anwendung langsam auf 10 Minuten steigern. Wichtig: immer auf den eigenen Körper hören und bei Beschwerden die Anwendung abbrechen.
3. Tut die Anwendung weh?
3. Tut die Anwendung weh?
Zu Beginn kann ein leichtes Dehnungsgefühl oder etwas Ungewohntheit auftreten – das ist normal, da sich Muskeln und Gelenke an die neue Position anpassen. Starke Schmerzen sollten jedoch nicht auftreten. In diesem Fall bitte die Anwendung stoppen und ggf. einen Arzt konsultieren.
4. Wann kann ich erste Ergebnisse erwarten?
4. Wann kann ich erste Ergebnisse erwarten?
Viele Nutzer berichten bereits nach einigen Tagen bis wenigen Wochen von einem entspannteren Nacken, weniger Spannungskopfschmerzen und einer aufrechteren Haltung, besonders in Kombination mit leichten Dehnübungen.
5. Aus welchem Material besteht das Kissen und wie reinige ich es?
5. Aus welchem Material besteht das Kissen und wie reinige ich es?
Das Nackenstützkissen besteht aus hochdichtem Schaum (EVA/PU). Es ist formstabil und dennoch komfortabel. Zur Reinigung einfach mit einem feuchten Tuch und etwas milder Seife abwischen und an der Luft trocknen lassen – nicht in die Waschmaschine geben.
6. Gibt es Personen, die das Kissen nicht verwenden sollten?
6. Gibt es Personen, die das Kissen nicht verwenden sollten?
Bei akuten Verletzungen, frisch operierter Halswirbelsäule, schweren Bandscheibenproblemen oder starken Schmerzen im Nackenbereich sollten Sie das Produkt nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten verwenden. Schwangere und Personen mit ernsthaften Vorerkrankungen sollten ebenfalls vorher medizinischen Rat einholen.
7. Wie schnell wird geliefert und fallen Versandkosten an?
Wir versenden deine Bestellung kostenlos.
Wenn der Artikel in unserem deutschen bzw. EU-Lager verfügbar ist, beträgt die Lieferzeit 1–3 Werktage.
Ist er dort vorübergehend nicht auf Lager, versenden wir direkt aus unserem Hauptlager – Lieferzeit dann ca. 7–14 Tage.
Was passiert, wenn ich mit dem Produkt nicht zufrieden bin?
Du hast bei uns ein30-tägiges Rückgaberecht. Wenn du mit dem Produkt nicht zufrieden bist, kannst du es innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt an unseredeutsche Rücksendeadresse in 57612 Busenhausen Wiesenstr. 13 zurückschicken und erhältst den Kaufbetrag zurück. Schreib uns dazu einfach eine kurze E-Mail – wir erklären dir den Ablauf der Rücksendung Schritt für Schritt.
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